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三倍奶油软质牛奶干酪
热量和营养成分
约38-40%脂肪
380
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水1.1 g
脂肪37 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 380 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 37 g 48%
- 饱和脂肪 26 g 129%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 钠 400 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.36 µg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
矿物质
- 钙 415 mg 32%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 119 mg 3%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 3.2 µg 6%
- 碘 18.7 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 11 g | 1.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.3 g | 0.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 16 g | 1.6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 21 g | 2.1 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 26 g | 2.6 g | 93 g |
关于三倍奶油软质牛奶干酪的问题
三倍奶油软质牛奶干酪每100 g含多少热量？
三倍奶油软质牛奶干酪每100 g含380 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.1 g、脂肪37 g。
三倍奶油软质牛奶干酪每50 g含多少热量？
三倍奶油软质牛奶干酪每50 g含190 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪19 g。
三倍奶油软质牛奶干酪每150 g含多少热量？
三倍奶油软质牛奶干酪每150 g含570 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.6 g、脂肪56 g。
三倍奶油软质牛奶干酪每200 g含多少热量？
三倍奶油软质牛奶干酪每200 g含760 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物2.1 g、脂肪74 g。
三倍奶油软质牛奶干酪每250 g含多少热量？
三倍奶油软质牛奶干酪每250 g含950 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物2.6 g、脂肪93 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
