了解你餐盘中的食物
Trigo Sarraceno (grão) cru
热量和营养成分
337
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水61 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 337 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 9.7 g 35%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6.2 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6.3 g |
相似食物
关于Trigo Sarraceno (grão) cru的问题
Trigo Sarraceno (grão) cru每100 g含多少热量？
Trigo Sarraceno (grão) cru每100 g含337 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物61 g、脂肪2.5 g。
Trigo Sarraceno (grão) cru每50 g含多少热量？
Trigo Sarraceno (grão) cru每50 g含169 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物31 g、脂肪1.3 g。
Trigo Sarraceno (grão) cru每150 g含多少热量？
Trigo Sarraceno (grão) cru每150 g含506 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物92 g、脂肪3.8 g。
Trigo Sarraceno (grão) cru每200 g含多少热量？
Trigo Sarraceno (grão) cru每200 g含674 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物123 g、脂肪5 g。
Trigo Sarraceno (grão) cru每250 g含多少热量？
Trigo Sarraceno (grão) cru每250 g含843 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物153 g、脂肪6.3 g。
来源：portfir 2122000002 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
