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鳞鲀

热量和营养成分

海水鱼，新鲜

84

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 84 kcal —
蛋白质 19 g 39%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 0.7 g 1%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	84	19 g	0 g	0.7 g
50 g	50 g	42	9.7 g	0 g	0.3 g
150 g	150 g	126	29 g	0.1 g	1 g
200 g	200 g	168	39 g	0.1 g	1.3 g
250 g	250 g	210	49 g	0.1 g	1.7 g

关于鳞鲀的问题

鳞鲀每100 g含多少热量？

鳞鲀每100 g含84 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。

鳞鲀每50 g含多少热量？

鳞鲀每50 g含42 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。

鳞鲀每150 g含多少热量？

鳞鲀每150 g含126 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1 g。

鳞鲀每200 g含多少热量？

鳞鲀每200 g含168 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.3 g。

鳞鲀每250 g含多少热量？

鳞鲀每250 g含210 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.7 g。

来源：tbca BRC0059E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维