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三明治
热量和营养成分
传统切片面包,夹熟火腿和蛋黄酱
228
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水27 g
脂肪9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 228 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 9 g 12%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9.4 g | 27 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.7 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 19 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 24 g | 67 g | 23 g |
关于三明治的问题
三明治每100 g含多少热量?
三明治每100 g含228 kcal,其中蛋白质9.4 g、碳水化合物27 g、脂肪9 g。
三明治每50 g含多少热量?
三明治每50 g含114 kcal,其中蛋白质4.7 g、碳水化合物13 g、脂肪4.5 g。
三明治每150 g含多少热量?
三明治每150 g含342 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物40 g、脂肪14 g。
三明治每200 g含多少热量?
三明治每200 g含456 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物53 g、脂肪18 g。
三明治每250 g含多少热量?
三明治每250 g含570 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物67 g、脂肪23 g。
来源:tbca BRC0301A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维