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三明治
热量和营养成分
传统切片面包,夹熟火腿和人造黄油
252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水28 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 252 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 10 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.2 g | 14 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 21 g | 55 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 26 g | 69 g | 27 g |
关于三明治的问题
三明治每100 g含多少热量?
三明治每100 g含252 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物28 g、脂肪11 g。
三明治每50 g含多少热量?
三明治每50 g含126 kcal,其中蛋白质5.2 g、碳水化合物14 g、脂肪5.4 g。
三明治每150 g含多少热量?
三明治每150 g含378 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物42 g、脂肪16 g。
三明治每200 g含多少热量?
三明治每200 g含504 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物55 g、脂肪21 g。
三明治每250 g含多少热量?
三明治每250 g含630 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物69 g、脂肪27 g。
来源:tbca BRC0307A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维