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Tosta de trigo simples
热量和营养成分
379
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水73 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 379 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 73 g 26%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 4.5 g 16%
- 糖 2.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 73 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.7 g | 36 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 23 g | 145 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28 g | 182 g | 9.5 g |
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来源：portfir 440 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
