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牛内腿肉

热量和营养成分

内腿肉，煮熟

176

千卡kcal 每 100 g

蛋白质31 g

碳水0 g

脂肪5.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

牛内腿肉每100 g含多少热量？

牛内腿肉每100 g含176 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。

牛内腿肉每50 g含多少热量？

牛内腿肉每50 g含88 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

牛内腿肉每150 g含多少热量？

牛内腿肉每150 g含264 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪8.5 g。

牛内腿肉每200 g含多少热量？

牛内腿肉每200 g含352 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

牛内腿肉每250 g含多少热量？

牛内腿肉每250 g含440 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

来源：BLS (Germany) U287132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维