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牛内腿肉

热量和营养成分

内腿肉，生

124

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水0 g

脂肪4.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

牛内腿肉每100 g含多少热量？

牛内腿肉每100 g含124 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。

牛内腿肉每50 g含多少热量？

牛内腿肉每50 g含62 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。

牛内腿肉每150 g含多少热量？

牛内腿肉每150 g含186 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。

牛内腿肉每200 g含多少热量？

牛内腿肉每200 g含248 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪9.1 g。

牛内腿肉每250 g含多少热量？

牛内腿肉每250 g含310 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

来源：BLS (Germany) U287100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维