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Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil
热量和营养成分
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水2.2 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 钠 630 mg 27%
- 胆固醇 12 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 68.9 µg 8%
- 维生素C 3.9 mg 4%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 8.6 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
矿物质
- 钙 25.2 mg 2%
- 铁 0.65 mg 4%
- 镁 7.3 mg 2%
- 磷 17.4 mg 1%
- 钾 103 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 0.55 µg 1%
- 碘 1.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 0.8 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.4 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1.3 g | 3.3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 1.7 g | 4.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2.1 g | 5.5 g | 43 g |
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来源：Fineli (Finland) 33485 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
