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红薯粉
热量和营养成分
面粉
364
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水85 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 364 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 85 g 31%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 糖 18 g —
- 钠 233 mg 10%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3004 µg 334%
- 维生素C 10.2 mg 11%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 7.6 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 3.4 mg 68%
- 维生素B6 0.89 mg 52%
- 叶酸（维生素B9） 46.6 µg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 127 mg 10%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 106 mg 25%
- 磷 199 mg 16%
- 钾 1427 mg 30%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.64 mg 71%
- 锰 1.1 mg 47%
- 硒 2.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.7 g | 85 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.3 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 128 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 170 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 213 g | 0.5 g |
关于红薯粉的问题
红薯粉每100 g含多少热量？
红薯粉每100 g含364 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物85 g、脂肪0.2 g。
红薯粉每50 g含多少热量？
红薯粉每50 g含182 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物43 g、脂肪0.1 g。
红薯粉每150 g含多少热量？
红薯粉每150 g含546 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物128 g、脂肪0.3 g。
红薯粉每200 g含多少热量？
红薯粉每200 g含728 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物170 g、脂肪0.4 g。
红薯粉每250 g含多少热量？
红薯粉每250 g含910 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物213 g、脂肪0.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 6189 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
