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红薯菠菜泥
热量和营养成分
加盐
103
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水15 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 103 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.2 g | 15 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 7.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.8 g | 22 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.4 g | 29 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3 g | 37 g | 9.7 g |
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来源：tbca BRC1075B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
