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甜玉米粒
热量和营养成分
罐装，真空包装，整粒
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水17 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 5.6 g —
- 钠 272 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 5 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.68 mg 14%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 49 µg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 22.4 mg 4%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 0.42 mg 2%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 64 mg 5%
- 钾 186 mg 4%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.4 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.8 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 44 g | 1.3 g |
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来源：Canadian Nutrient File 2390 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
