了解你餐盘中的食物
乳羊腿肉
热量和营养成分
生，腿部
187
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 187 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9.6 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
相似食物
关于乳羊腿肉的问题
乳羊腿肉每100 g含多少热量？
乳羊腿肉每100 g含187 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
乳羊腿肉每50 g含多少热量？
乳羊腿肉每50 g含94 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
乳羊腿肉每150 g含多少热量？
乳羊腿肉每150 g含281 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
乳羊腿肉每200 g含多少热量？
乳羊腿肉每200 g含374 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
乳羊腿肉每250 g含多少热量？
乳羊腿肉每250 g含468 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
来源：BEDCA (Spain) 2690 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
