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夹心奶油海绵蛋糕
热量和营养成分
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水63 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 37 g —
- 钠 470 mg 20%
- 胆固醇 41 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 维生素K 9.7 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
- 胆碱 37.8 mg 7%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 185 mg 15%
- 钾 71 mg 2%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.15 mg 16%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 3.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.5 g | 63 g | 12 g |
| 1份 | 28.4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3.3 g |
| 2份 | 56.7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6.5 g |
| ½份 | 14.2 g | 53 | 0.5 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3份 | 85.1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9.8 g |
| 4份 | 113.4 g | 424 | 3.9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.7 g | 32 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6.9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8.7 g | 158 g | 29 g |
关于夹心奶油海绵蛋糕的问题
夹心奶油海绵蛋糕每100 g含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每100 g含374 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物63 g、脂肪12 g。
夹心奶油海绵蛋糕每1份 (28.4 g)含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每1份 (28.4 g)含106 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物18 g、脂肪3.3 g。
夹心奶油海绵蛋糕每2份 (56.7 g)含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每2份 (56.7 g)含212 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物36 g、脂肪6.5 g。
夹心奶油海绵蛋糕每½份 (14.2 g)含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每½份 (14.2 g)含53 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物8.9 g、脂肪1.6 g。
夹心奶油海绵蛋糕每3份 (85.1 g)含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每3份 (85.1 g)含318 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物54 g、脂肪9.8 g。
夹心奶油海绵蛋糕每4份 (113.4 g)含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每4份 (113.4 g)含424 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物72 g、脂肪13 g。
夹心奶油海绵蛋糕每50 g含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每50 g含187 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物32 g、脂肪5.8 g。
夹心奶油海绵蛋糕每150 g含多少热量？
夹心奶油海绵蛋糕每150 g含561 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物95 g、脂肪17 g。
来源：USDA FoodData Central 174943 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
