了解你餐盘中的食物

猪腰肉

热量和营养成分

辛辣，生的

162

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪10 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 162 kcal —
蛋白质 18 g 36%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 10 g 13%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	162	18 g	0 g	10 g
50 g	50 g	81	9 g	0 g	5 g
150 g	150 g	243	27 g	0 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	0 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	0 g	25 g

相似食物

猪里脊肉 medallions生102 kcal / 100 g

关于猪腰肉的问题

猪腰肉每100 g含多少热量？

猪腰肉每100 g含162 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

猪腰肉每50 g含多少热量？

猪腰肉每50 g含81 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

猪腰肉每150 g含多少热量？

猪腰肉每150 g含243 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

猪腰肉每200 g含多少热量？

猪腰肉每200 g含324 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

猪腰肉每250 g含多少热量？

猪腰肉每250 g含405 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

来源：tbca BRC0165F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维