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大豆沙拉
热量和营养成分
配酱汁（番茄、洋葱、欧芹、醋和橄榄油），加盐
122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水7 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.2 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
关于大豆沙拉的问题
大豆沙拉每100 g含多少热量？
大豆沙拉每100 g含122 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物7 g、脂肪5.6 g。
大豆沙拉每50 g含多少热量？
大豆沙拉每50 g含61 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物3.5 g、脂肪2.8 g。
大豆沙拉每150 g含多少热量？
大豆沙拉每150 g含183 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物11 g、脂肪8.4 g。
大豆沙拉每200 g含多少热量？
大豆沙拉每200 g含244 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物14 g、脂肪11 g。
大豆沙拉每250 g含多少热量？
大豆沙拉每250 g含305 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物18 g、脂肪14 g。
来源：tbca BRC0193T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
