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Soup, tomato, canned
热量和营养成分
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水7.1 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 4.2 g —
- 钠 263 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 2.8 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.02 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 0.38 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 4 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.6 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 7 mg 2%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 113 mg 2%
- 锌 0.14 mg 1%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 0.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.6 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 1份 | 245 g | 83 | 1.5 g | 17 g | 0.8 g |
| 2份 | 490 g | 167 | 3.1 g | 35 g | 1.6 g |
| ½份 | 122.5 g | 42 | 0.8 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 3份 | 735 g | 250 | 4.6 g | 52 g | 2.4 g |
| 4份 | 980 g | 333 | 6.2 g | 69 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.9 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.3 g | 14 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.6 g | 18 g | 0.8 g |
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来源:FNDDS (USDA) 74602010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维