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熏红大马哈鱼罐头
热量和营养成分
红色，阿拉斯加原住民
206
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水0 g
脂肪7.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 206 kcal —
- 蛋白质 35 g 70%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 600 mg 26%
- 胆固醇 93 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.36 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 13.1 mg 82%
- 泛酸（维生素B5） 0.66 mg 13%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 7.4 µg 310%
- 胆碱 107 mg 19%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 39 mg 9%
- 磷 350 mg 28%
- 钾 470 mg 10%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.15 mg 16%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 44.8 µg 81%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 18 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
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来源：USDA FoodData Central 167645 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
