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丝绢香草豆奶酸奶
热量和营养成分
silk, 家庭装
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水13 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 11 g —
- 钠 13 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.3 µg 7%
矿物质
- 钙 132 mg 10%
- 铁 0.48 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.6 g | 13 g | 1.8 g |
| 1份 | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2份 | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½份 | 113.5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3份 | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4份 | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.3 g | 27 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.6 g | 33 g | 4.4 g |
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来源:USDA FoodData Central 175225 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维