了解你餐盘中的食物
Silk 低脂巧克力豆奶
热量和营养成分
silk, 低脂
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水8.3 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 2.1 g 4%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 7.8 g —
- 钠 41 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 1.2 µg 51%
矿物质
- 钙 123 mg 9%
- 铁 0.59 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 钾 144 mg 3%
- 锌 0.25 mg 2%
- 硒 1.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.1 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 1份 | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1.5 g |
| 2份 | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½份 | 121.5 g | 60 | 2.5 g | 10 g | 0.8 g |
| 3份 | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4.5 g |
| 4份 | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.1 g | 12 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.1 g | 17 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5.2 g | 21 g | 1.6 g |
相似食物
关于Silk 低脂巧克力豆奶的问题
Silk 低脂巧克力豆奶每100 g含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每100 g含49 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.6 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每1份 (243 g)含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每1份 (243 g)含119 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物20 g、脂肪1.5 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每2份 (486 g)含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每2份 (486 g)含238 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物40 g、脂肪3 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每½份 (121.5 g)含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每½份 (121.5 g)含60 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物10 g、脂肪0.8 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每3份 (729 g)含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每3份 (729 g)含357 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物60 g、脂肪4.5 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每4份 (972 g)含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每4份 (972 g)含476 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物80 g、脂肪6 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每50 g含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每50 g含25 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0.3 g。
Silk 低脂巧克力豆奶每150 g含多少热量？
Silk 低脂巧克力豆奶每150 g含74 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物12 g、脂肪0.9 g。
来源：USDA FoodData Central 173773 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
