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开普无须鳕
热量和营养成分
冷冻，生
78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 78 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 87.5 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 0.4 mg 2%
- 硒 29 µg 53%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.1 g | – | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3.8 g |
关于开普无须鳕的问题
开普无须鳕每100 g含多少热量？
开普无须鳕每100 g含78 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物–、脂肪1.5 g。
开普无须鳕每50 g含多少热量？
开普无须鳕每50 g含39 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物–、脂肪0.8 g。
开普无须鳕每150 g含多少热量？
开普无须鳕每150 g含117 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物–、脂肪2.3 g。
开普无须鳕每200 g含多少热量？
开普无须鳕每200 g含156 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物–、脂肪3 g。
开普无须鳕每250 g含多少热量？
开普无须鳕每250 g含195 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物–、脂肪3.8 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 26233 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
