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乌贼
热量和营养成分
80
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 80 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 18 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | – | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | – | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | – | 2.5 g |
关于乌贼的问题
乌贼每100 g含多少热量？
乌贼每100 g含80 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物–、脂肪1 g。
乌贼每50 g含多少热量？
乌贼每50 g含40 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物–、脂肪0.5 g。
乌贼每150 g含多少热量？
乌贼每150 g含120 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物–、脂肪1.5 g。
乌贼每200 g含多少热量？
乌贼每200 g含160 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物–、脂肪2 g。
乌贼每250 g含多少热量？
乌贼每250 g含200 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物–、脂肪2.5 g。
来源：BEDCA (Spain) 2635 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
