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Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
热量和营养成分
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水20 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 13 g —
- 钠 39.9 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.17 µg 0%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 7.1 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 3.6 mg 1%
- 磷 13.1 mg 1%
- 钾 35.1 mg 1%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 0.88 µg 2%
- 碘 3.7 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1.1 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.7 g | 29 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2.3 g | 39 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.8 g | 49 g | 0.5 g |
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关于Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen的问题
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每100 g含多少热量？
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每100 g含87 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物20 g、脂肪0.2 g。
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Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每50 g含44 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.1 g。
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Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每150 g含131 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物29 g、脂肪0.3 g。
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Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每200 g含174 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物39 g、脂肪0.4 g。
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每250 g含多少热量？
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen每250 g含218 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物49 g、脂肪0.5 g。
来源：Fineli (Finland) 33402 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
