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海鲜肉冻
热量和营养成分
含或不含鱼，预包装
190
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水7.9 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 190 kcal —
- 蛋白质 9.1 g 18%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.7 g —
- 钠 590 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 4 mg 27%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
矿物质
- 钙 30.5 mg 2%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 0.4 mg 4%
- 硒 13 µg 24%
- 碘 25 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9.1 g | 7.9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.6 g | 3.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 18 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 23 g | 20 g | 33 g |
关于海鲜肉冻的问题
海鲜肉冻每100 g含多少热量？
海鲜肉冻每100 g含190 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物7.9 g、脂肪13 g。
海鲜肉冻每50 g含多少热量？
海鲜肉冻每50 g含95 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物3.9 g、脂肪6.7 g。
海鲜肉冻每150 g含多少热量？
海鲜肉冻每150 g含285 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物12 g、脂肪20 g。
海鲜肉冻每200 g含多少热量？
海鲜肉冻每200 g含380 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物16 g、脂肪27 g。
海鲜肉冻每250 g含多少热量？
海鲜肉冻每250 g含475 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物20 g、脂肪33 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 8292 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
