了解你餐盘中的食物
Sausage, ring bologna, light, oven-baked
热量和营养成分
174
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水9.4 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 174 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 9.4 g 3%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纤维 0.1 g 1%
- 糖 1.2 g —
- 钠 702 mg 31%
- 胆固醇 46.4 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.6 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.31 µg 2%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 21.5 µg 18%
- 硫胺素(维生素B1) 0.17 mg 15%
- 核黄素(维生素B2) 0.1 mg 7%
- 烟酸(维生素B3) 3.1 mg 19%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
矿物质
- 钙 19.6 mg 2%
- 铁 0.63 mg 3%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 7.7 µg 14%
- 碘 9 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9.4 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 4.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
相似食物
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light oven baked179 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
关于Sausage, ring bologna, light, oven-baked的问题
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每100 g含多少热量?
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每100 g含174 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物9.4 g、脂肪9.7 g。
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每50 g含多少热量?
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每50 g含87 kcal,其中蛋白质5.3 g、碳水化合物4.7 g、脂肪4.8 g。
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每150 g含多少热量?
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每150 g含261 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物14 g、脂肪15 g。
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每200 g含多少热量?
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每200 g含348 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物19 g、脂肪19 g。
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每250 g含多少热量?
Sausage, ring bologna, light, oven-baked每250 g含435 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物24 g、脂肪24 g。
来源:Fineli (Finland) 30334 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维