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芝士香肠英式玛芬
热量和营养成分
338
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水25 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 338 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 2 g —
- 钠 668 mg 29%
- 胆固醇 43 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 56 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.58 mg 4%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 0.7 mg 14%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0.79 µg 33%
- 胆碱 29.8 mg 5%
矿物质
- 钙 210 mg 16%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 168 mg 13%
- 钾 179 mg 4%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.25 mg 28%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 25.3 µg 46%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 1份 | 108 g | 365 | 14 g | 27 g | 22 g |
| 2份 | 216 g | 730 | 29 g | 54 g | 45 g |
| ½份 | 54 g | 183 | 7.2 g | 13 g | 11 g |
| 3份 | 324 g | 1095 | 43 g | 80 g | 67 g |
| 4份 | 432 g | 1460 | 57 g | 107 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6.6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
关于芝士香肠英式玛芬的问题
芝士香肠英式玛芬每100 g含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每100 g含338 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物25 g、脂肪21 g。
芝士香肠英式玛芬每1份 (108 g)含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每1份 (108 g)含365 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物27 g、脂肪22 g。
芝士香肠英式玛芬每2份 (216 g)含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每2份 (216 g)含730 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物54 g、脂肪45 g。
芝士香肠英式玛芬每½份 (54 g)含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每½份 (54 g)含183 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物13 g、脂肪11 g。
芝士香肠英式玛芬每3份 (324 g)含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每3份 (324 g)含1095 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物80 g、脂肪67 g。
芝士香肠英式玛芬每4份 (432 g)含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每4份 (432 g)含1460 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物107 g、脂肪89 g。
芝士香肠英式玛芬每50 g含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每50 g含169 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物12 g、脂肪10 g。
芝士香肠英式玛芬每150 g含多少热量？
芝士香肠英式玛芬每150 g含507 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物37 g、脂肪31 g。
来源：USDA FoodData Central 172032 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
