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Sandwich, shrimp
热量和营养成分
293
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水28 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 293 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 1.5 g —
- 钠 410 mg 18%
- 胆固醇 88.6 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34.1 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 5.7 mg 38%
- 维生素K 25.1 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 22 µg 5%
- 维生素B12 0.92 µg 38%
矿物质
- 钙 25.1 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 22.2 mg 5%
- 磷 96 mg 8%
- 钾 104 mg 2%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 12.7 µg 23%
- 碘 60 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8.1 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4.1 g | 14 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 43 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 57 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 71 g | 40 g |
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来源：Fineli (Finland) 31463 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
