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三文鱼披萨
热量和营养成分
预包装
232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水26 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 232 kcal —
- 蛋白质 9.3 g 19%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 4.2 g —
- 钠 492 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 47.4 µg 5%
- 维生素D 0.79 µg 4%
- 维生素K 7.2 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.54 mg 3%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 160 mg 13%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.28 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.3 g | 26 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 13 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 39 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 65 g | 24 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25464 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
