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圣保林奶酪

热量和营养成分

由牛乳制成，半硬质奶酪

327
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 327 kcal —
  • 蛋白质 22 g 45%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 饱和脂肪 18 g 89%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 642 mg 28%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
  • 维生素B6 0.02 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 52.5 µg 13%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%

矿物质

  • 钙 600 mg 46%
  • 铁 0.11 mg 1%
  • 镁 25 mg 6%
  • 磷 400 mg 32%
  • 钾 71 mg 2%
  • 锌 2.7 mg 25%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.02 mg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32722 g–26 g
50 g50 g16411 g–13 g
150 g150 g49134 g–40 g
200 g200 g65445 g–53 g
250 g250 g81856 g–66 g

关于圣保林奶酪的问题

圣保林奶酪每100 g含多少热量？

圣保林奶酪每100 g含327 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物–、脂肪26 g。

圣保林奶酪每50 g含多少热量？

圣保林奶酪每50 g含164 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物–、脂肪13 g。

圣保林奶酪每150 g含多少热量？

圣保林奶酪每150 g含491 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物–、脂肪40 g。

圣保林奶酪每200 g含多少热量？

圣保林奶酪每200 g含654 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物–、脂肪53 g。

圣保林奶酪每250 g含多少热量？

圣保林奶酪每250 g含818 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物–、脂肪66 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12755 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维