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圆鼻鼠尾鳕
热量和营养成分
生
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 94 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0.52 µg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
矿物质
- 钙 1.6 mg 0%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 22.1 mg 5%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 281 mg 6%
- 锌 0.22 mg 2%
- 硒 356 µg 647%
- 碘 13.4 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.7 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 23 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 172 | 39 g | – | 2 g |
关于圆鼻鼠尾鳕的问题
圆鼻鼠尾鳕每100 g含多少热量？
圆鼻鼠尾鳕每100 g含69 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物–、脂肪0.8 g。
圆鼻鼠尾鳕每50 g含多少热量？
圆鼻鼠尾鳕每50 g含34 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物–、脂肪0.4 g。
圆鼻鼠尾鳕每150 g含多少热量？
圆鼻鼠尾鳕每150 g含103 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物–、脂肪1.2 g。
圆鼻鼠尾鳕每200 g含多少热量？
圆鼻鼠尾鳕每200 g含138 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物–、脂肪1.6 g。
圆鼻鼠尾鳕每250 g含多少热量？
圆鼻鼠尾鳕每250 g含172 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物–、脂肪2 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 26128 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
