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烤鸡翅带皮
热量和营养成分
烤鸡翅带皮
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 24 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 610 mg 27%
- 胆固醇 140 mg 47%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 6.9 mg 43%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 25%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.45 µg 19%
- 胆碱 60.5 mg 11%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 0.97 mg 5%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 258 mg 21%
- 钾 296 mg 6%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 40.2 µg 73%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1份 | 53 g | 141 | 13 g | 0 g | 9.9 g |
| 2份 | 106 g | 282 | 26 g | 0 g | 20 g |
| ½份 | 26.5 g | 70 | 6.5 g | 0 g | 5 g |
| 3份 | 159 g | 423 | 39 g | 0.1 g | 30 g |
| 4份 | 212 g | 564 | 52 g | 0.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 37 g | 0.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 49 g | 0.1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 61 g | 0.1 g | 47 g |
关于烤鸡翅带皮的问题
烤鸡翅带皮每100 g含多少热量？
烤鸡翅带皮每100 g含266 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
烤鸡翅带皮每1份 (53 g)含多少热量？
烤鸡翅带皮每1份 (53 g)含141 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。
烤鸡翅带皮每2份 (106 g)含多少热量？
烤鸡翅带皮每2份 (106 g)含282 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
烤鸡翅带皮每½份 (26.5 g)含多少热量？
烤鸡翅带皮每½份 (26.5 g)含70 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
烤鸡翅带皮每3份 (159 g)含多少热量？
烤鸡翅带皮每3份 (159 g)含423 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.1 g、脂肪30 g。
烤鸡翅带皮每4份 (212 g)含多少热量？
烤鸡翅带皮每4份 (212 g)含564 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0.1 g、脂肪40 g。
烤鸡翅带皮每50 g含多少热量？
烤鸡翅带皮每50 g含133 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪9.4 g。
烤鸡翅带皮每150 g含多少热量？
烤鸡翅带皮每150 g含399 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0.1 g、脂肪28 g。
来源：USDA FoodData Central 171523 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
