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烤鸡背（带皮）
热量和营养成分
肉鸡或童子鸡，烤鸡，原味调料，背部，肉和皮，熟
260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 260 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 584 mg 25%
- 胆固醇 128 mg 43%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 5.9 mg 37%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.68 µg 28%
- 胆碱 58.9 mg 11%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 0.97 mg 5%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 249 mg 20%
- 钾 291 mg 6%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 40.1 µg 73%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 1份 | 102 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 2份 | 204 g | 530 | 47 g | 0.1 g | 38 g |
| ½份 | 51 g | 133 | 12 g | 0 g | 9.5 g |
| 3份 | 306 g | 796 | 71 g | 0.1 g | 57 g |
| 4份 | 408 g | 1061 | 95 g | 0.1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0.1 g | 47 g |
关于烤鸡背（带皮）的问题
烤鸡背（带皮）每100 g含多少热量？
烤鸡背（带皮）每100 g含260 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
烤鸡背（带皮）每1份 (102 g)含多少热量？
烤鸡背（带皮）每1份 (102 g)含265 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
烤鸡背（带皮）每2份 (204 g)含多少热量？
烤鸡背（带皮）每2份 (204 g)含530 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0.1 g、脂肪38 g。
烤鸡背（带皮）每½份 (51 g)含多少热量？
烤鸡背（带皮）每½份 (51 g)含133 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
烤鸡背（带皮）每3份 (306 g)含多少热量？
烤鸡背（带皮）每3份 (306 g)含796 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物0.1 g、脂肪57 g。
烤鸡背（带皮）每4份 (408 g)含多少热量？
烤鸡背（带皮）每4份 (408 g)含1061 kcal，其中蛋白质95 g、碳水化合物0.1 g、脂肪76 g。
烤鸡背（带皮）每50 g含多少热量？
烤鸡背（带皮）每50 g含130 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪9.3 g。
烤鸡背（带皮）每150 g含多少热量？
烤鸡背（带皮）每150 g含390 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
来源：USDA FoodData Central 171122 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
