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烤蔬菜沙拉
热量和营养成分
加橄榄油,加盐
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水9.5 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.6 g | 9.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.8 g | 4.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.4 g | 14 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3.3 g | 19 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4.1 g | 24 g | 11 g |
关于烤蔬菜沙拉的问题
烤蔬菜沙拉每100 g含多少热量?
烤蔬菜沙拉每100 g含88 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物9.5 g、脂肪4.2 g。
烤蔬菜沙拉每50 g含多少热量?
烤蔬菜沙拉每50 g含44 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物4.8 g、脂肪2.1 g。
烤蔬菜沙拉每150 g含多少热量?
烤蔬菜沙拉每150 g含132 kcal,其中蛋白质2.4 g、碳水化合物14 g、脂肪6.3 g。
烤蔬菜沙拉每200 g含多少热量?
烤蔬菜沙拉每200 g含176 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物19 g、脂肪8.4 g。
烤蔬菜沙拉每250 g含多少热量?
烤蔬菜沙拉每250 g含220 kcal,其中蛋白质4.1 g、碳水化合物24 g、脂肪11 g。
来源:tbca BRC0428B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维