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Rice porridge, water, without salt

热量和营养成分

46
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水10 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 46 kcal —
  • 蛋白质 1 g 2%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 0.1 g —
  • 钠 1.7 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.01 mg 0%
  • 维生素K 0.01 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 0.24 mg 2%
  • 维生素B6 0.01 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 0.62 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 3.7 mg 0%
  • 铁 0.15 mg 1%
  • 镁 4.3 mg 1%
  • 磷 13.9 mg 1%
  • 钾 16.4 mg 0%
  • 锌 0.16 mg 1%
  • 铜 0.03 mg 4%
  • 锰 0.11 mg 5%
  • 硒 1.9 µg 4%
  • 碘 0.63 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g461 g10 g0.2 g
50 g50 g230.5 g5 g0.1 g
150 g150 g691.5 g15 g0.3 g
200 g200 g921.9 g20 g0.4 g
250 g250 g1152.4 g25 g0.4 g

关于Rice porridge, water, without salt的问题

Rice porridge, water, without salt每100 g含多少热量？

Rice porridge, water, without salt每100 g含46 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物10 g、脂肪0.2 g。

Rice porridge, water, without salt每50 g含多少热量？

Rice porridge, water, without salt每50 g含23 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5 g、脂肪0.1 g。

Rice porridge, water, without salt每150 g含多少热量？

Rice porridge, water, without salt每150 g含69 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物15 g、脂肪0.3 g。

Rice porridge, water, without salt每200 g含多少热量？

Rice porridge, water, without salt每200 g含92 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物20 g、脂肪0.4 g。

Rice porridge, water, without salt每250 g含多少热量？

Rice porridge, water, without salt每250 g含115 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物25 g、脂肪0.4 g。

来源：Fineli (Finland) 1566 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维