了解你餐盘中的食物
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
热量和营养成分
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水32 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.4 g 2%
- 糖 0.1 g —
- 钠 328 mg 14%
- 胆固醇 0.01 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.1 µg 0%
- 维生素C 0.02 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.13 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.12 mg 10%
- 核黄素(维生素B2) 0.03 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 8.3 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8.5 mg 1%
- 铁 0.49 mg 3%
- 镁 37.3 mg 9%
- 磷 106 mg 8%
- 钾 96.1 mg 2%
- 锌 0.82 mg 7%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.48 mg 21%
- 硒 0.85 µg 2%
- 碘 0.06 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.4 g | 32 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.7 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5.1 g | 48 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6.9 g | 64 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8.6 g | 80 g | 2.1 g |
相似食物
- Rice long-grain meat bouillon158 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Pilaf rice spicy boiled in meat bouillon206 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
关于Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon的问题
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每100 g含多少热量?
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每100 g含152 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物32 g、脂肪0.8 g。
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每50 g含多少热量?
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每50 g含76 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物16 g、脂肪0.4 g。
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每150 g含多少热量?
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每150 g含228 kcal,其中蛋白质5.1 g、碳水化合物48 g、脂肪1.3 g。
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每200 g含多少热量?
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每200 g含304 kcal,其中蛋白质6.9 g、碳水化合物64 g、脂肪1.7 g。
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每250 g含多少热量?
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon每250 g含380 kcal,其中蛋白质8.6 g、碳水化合物80 g、脂肪2.1 g。
来源:Fineli (Finland) 30347 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维