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Rice, cooked with coconut milk

热量和营养成分

267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水25 g
脂肪17 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 267 kcal —
  • 蛋白质 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 饱和脂肪 15 g 76%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 182 mg 8%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 1.3 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.14 mg 1%
  • 维生素K 0.1 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
  • 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 72 µg 18%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 6.1 mg 1%

矿物质

  • 钙 19 mg 1%
  • 铁 2.3 mg 13%
  • 镁 33 mg 8%
  • 磷 103 mg 8%
  • 钾 219 mg 5%
  • 锌 0.78 mg 7%
  • 铜 0.25 mg 28%
  • 硒 8.5 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2673.6 g25 g17 g
1份200 g5347.1 g49 g35 g
2份400 g106814 g99 g69 g
½份100 g2673.6 g25 g17 g
3份600 g160221 g148 g103 g
4份800 g213629 g197 g138 g
50 g50 g1341.8 g12 g8.6 g
150 g150 g4015.4 g37 g26 g
250 g250 g6688.9 g62 g43 g

关于Rice, cooked with coconut milk的问题

Rice, cooked with coconut milk每100 g含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每100 g含267 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物25 g、脂肪17 g。

Rice, cooked with coconut milk每1份 (200 g)含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每1份 (200 g)含534 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物49 g、脂肪35 g。

Rice, cooked with coconut milk每2份 (400 g)含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每2份 (400 g)含1068 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物99 g、脂肪69 g。

Rice, cooked with coconut milk每½份 (100 g)含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每½份 (100 g)含267 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物25 g、脂肪17 g。

Rice, cooked with coconut milk每3份 (600 g)含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每3份 (600 g)含1602 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物148 g、脂肪103 g。

Rice, cooked with coconut milk每4份 (800 g)含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每4份 (800 g)含2136 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物197 g、脂肪138 g。

Rice, cooked with coconut milk每50 g含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每50 g含134 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物12 g、脂肪8.6 g。

Rice, cooked with coconut milk每150 g含多少热量？

Rice, cooked with coconut milk每150 g含401 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物37 g、脂肪26 g。

来源：FNDDS (USDA) 58161200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维