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Rice, brown, with corn, no added fat

热量和营养成分

113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水22 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 113 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 158 mg 7%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 0.8 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.15 mg 1%
  • 维生素K 0.2 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 12 mg 2%

矿物质

  • 钙 3 mg 0%
  • 铁 0.54 mg 3%
  • 镁 36 mg 9%
  • 磷 97 mg 8%
  • 钾 118 mg 3%
  • 锌 0.69 mg 6%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 4.7 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1132.7 g22 g0.9 g
1份188 g2125.1 g42 g1.7 g
2份376 g42510 g84 g3.4 g
½份94 g1062.5 g21 g0.8 g
3份564 g63715 g126 g5.1 g
4份752 g85020 g168 g6.8 g
50 g50 g571.3 g11 g0.5 g
150 g150 g1704 g34 g1.4 g
200 g200 g2265.4 g45 g1.8 g
250 g250 g2836.7 g56 g2.3 g

关于Rice, brown, with corn, no added fat的问题

Rice, brown, with corn, no added fat每100 g含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每100 g含113 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物22 g、脂肪0.9 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每1份 (188 g)含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每1份 (188 g)含212 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物42 g、脂肪1.7 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每2份 (376 g)含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每2份 (376 g)含425 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物84 g、脂肪3.4 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每½份 (94 g)含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每½份 (94 g)含106 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物21 g、脂肪0.8 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每3份 (564 g)含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每3份 (564 g)含637 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物126 g、脂肪5.1 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每4份 (752 g)含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每4份 (752 g)含850 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物168 g、脂肪6.8 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每50 g含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每50 g含57 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物11 g、脂肪0.5 g。

Rice, brown, with corn, no added fat每150 g含多少热量？

Rice, brown, with corn, no added fat每150 g含170 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物34 g、脂肪1.4 g。

来源：FNDDS (USDA) 58161422 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维