了解你餐盘中的食物
米糠无麸质面包
热量和营养成分
无麸质
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水39 g
脂肪4.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 4.9 g 18%
- 糖 4.7 g —
- 钠 269 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.65 mg 4%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.65 mg 54%
- 核黄素(维生素B2) 0.3 mg 23%
- 烟酸(维生素B3) 6.8 mg 43%
- 泛酸(维生素B5) 0.78 mg 16%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸(维生素B9) 86 µg 22%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 18.7 mg 3%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 80 mg 19%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 215 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 1.6 mg 69%
- 硒 28.7 µg 52%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8.9 g | 39 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.5 g | 19 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
关于米糠无麸质面包的问题
米糠无麸质面包每100 g含多少热量?
米糠无麸质面包每100 g含243 kcal,其中蛋白质8.9 g、碳水化合物39 g、脂肪4.6 g。
米糠无麸质面包每50 g含多少热量?
米糠无麸质面包每50 g含122 kcal,其中蛋白质4.5 g、碳水化合物19 g、脂肪2.3 g。
米糠无麸质面包每150 g含多少热量?
米糠无麸质面包每150 g含365 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物58 g、脂肪6.9 g。
米糠无麸质面包每200 g含多少热量?
米糠无麸质面包每200 g含486 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物77 g、脂肪9.2 g。
米糠无麸质面包每250 g含多少热量?
米糠无麸质面包每250 g含608 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物97 g、脂肪12 g。
来源:Canadian Nutrient File 3725 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维