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普通面条
热量和营养成分
生
364
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水73 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 364 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 73 g 26%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 2.6 g —
- 钠 6.2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 53 mg 13%
- 磷 189 mg 15%
- 钾 223 mg 5%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.92 mg 40%
- 硒 20.1 µg 37%
- 碘 1.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 12 g | 73 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6 g | 36 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 18 g | 109 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 24 g | 145 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 30 g | 182 g | 4 g |
关于普通面条的问题
普通面条每100 g含多少热量？
普通面条每100 g含364 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物73 g、脂肪1.6 g。
普通面条每50 g含多少热量？
普通面条每50 g含182 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物36 g、脂肪0.8 g。
普通面条每150 g含多少热量？
普通面条每150 g含546 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物109 g、脂肪2.4 g。
普通面条每200 g含多少热量？
普通面条每200 g含728 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物145 g、脂肪3.2 g。
普通面条每250 g含多少热量？
普通面条每250 g含910 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物182 g、脂肪4 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 9810 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
