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红腰豆素汉堡
热量和营养成分
菜籽油煎
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水22 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 糖 2.6 g —
- 钠 71 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 346 µg 38%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.3 mg 15%
- 维生素K 11.1 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 57 µg 14%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 61 mg 5%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 39 mg 9%
- 磷 148 mg 12%
- 钾 298 mg 6%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.76 mg 33%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6.2 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3.1 g | 11 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9.3 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 16 g | 54 g | 27 g |
关于红腰豆素汉堡的问题
红腰豆素汉堡每100 g含多少热量？
红腰豆素汉堡每100 g含202 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。
红腰豆素汉堡每50 g含多少热量？
红腰豆素汉堡每50 g含101 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物11 g、脂肪5.4 g。
红腰豆素汉堡每150 g含多少热量？
红腰豆素汉堡每150 g含303 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物33 g、脂肪16 g。
红腰豆素汉堡每200 g含多少热量？
红腰豆素汉堡每200 g含404 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物43 g、脂肪21 g。
红腰豆素汉堡每250 g含多少热量？
红腰豆素汉堡每250 g含505 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物54 g、脂肪27 g。
来源：CoFID (UK) 15-667 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
