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树莓夹心曲奇
热量和营养成分
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400
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水64 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 400 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 32 g —
- 钠 334 mg 15%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 62 µg 16%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 2.3 mg 13%
- 钾 118 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4.4 g | 64 g | 13 g |
| 1份 | 25 g | 100 | 1.1 g | 16 g | 3.3 g |
| 2份 | 50 g | 200 | 2.2 g | 32 g | 6.6 g |
| ½份 | 12.5 g | 50 | 0.5 g | 8 g | 1.7 g |
| 3份 | 75 g | 300 | 3.3 g | 48 g | 9.9 g |
| 4份 | 100 g | 400 | 4.4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6.5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8.7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
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关于树莓夹心曲奇的问题
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来源：USDA FoodData Central 173253 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
