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牧场风味玉米片
热量和营养成分
零食
501
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水59 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 501 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 3 g —
- 钠 519 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 胆碱 18.4 mg 3%
矿物质
- 钙 134 mg 10%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 87 mg 21%
- 磷 252 mg 20%
- 钾 259 mg 6%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.37 mg 16%
- 硒 7.3 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 1份 | 28.4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2份 | 56.7 g | 284 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| ½份 | 14.2 g | 71 | 1 g | 8.3 g | 3.5 g |
| 3份 | 85.1 g | 426 | 6.1 g | 50 g | 21 g |
| 4份 | 113.4 g | 568 | 8.2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
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来源：USDA FoodData Central 167560 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
