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葡萄干软燕麦棒
热量和营养成分
软，无涂层
448
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水62 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 448 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 钠 282 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 2.4 mg 14%
- 镁 72 mg 17%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 362 mg 8%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 1.3 mg 55%
- 硒 15.7 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7.6 g | 62 g | 18 g |
| 1份 | 43 g | 193 | 3.3 g | 27 g | 7.7 g |
| 2份 | 86 g | 385 | 6.5 g | 54 g | 15 g |
| ½份 | 21.5 g | 96 | 1.6 g | 13 g | 3.8 g |
| 3份 | 129 g | 578 | 9.8 g | 80 g | 23 g |
| 4份 | 172 g | 771 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.8 g | 31 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 11 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 15 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 19 g | 156 g | 45 g |
关于葡萄干软燕麦棒的问题
葡萄干软燕麦棒每100 g含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每100 g含448 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物62 g、脂肪18 g。
葡萄干软燕麦棒每1份 (43 g)含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每1份 (43 g)含193 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物27 g、脂肪7.7 g。
葡萄干软燕麦棒每2份 (86 g)含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每2份 (86 g)含385 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物54 g、脂肪15 g。
葡萄干软燕麦棒每½份 (21.5 g)含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每½份 (21.5 g)含96 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物13 g、脂肪3.8 g。
葡萄干软燕麦棒每3份 (129 g)含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每3份 (129 g)含578 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物80 g、脂肪23 g。
葡萄干软燕麦棒每4份 (172 g)含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每4份 (172 g)含771 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物107 g、脂肪31 g。
葡萄干软燕麦棒每50 g含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每50 g含224 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物31 g、脂肪8.9 g。
葡萄干软燕麦棒每150 g含多少热量？
葡萄干软燕麦棒每150 g含672 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物93 g、脂肪27 g。
来源：USDA FoodData Central 167544 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
