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纳cho奶酪味玉米片
热量和营养成分
零食，低脂，含奥利司他，纳cho奶酪
318
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水59 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 318 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 6.4 g 23%
- 糖 2.8 g —
- 钠 705 mg 31%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 5.5 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.5 mg 24%
- 维生素K 192 µg 160%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
- 胆碱 20.4 mg 4%
矿物质
- 钙 128 mg 10%
- 铁 4.8 mg 27%
- 镁 99 mg 24%
- 磷 245 mg 20%
- 钾 396 mg 8%
- 锌 3.4 mg 31%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.57 mg 25%
- 硒 9.4 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8.4 g | 59 g | 3.5 g |
| 1份 | 28.4 g | 90 | 2.4 g | 17 g | 1 g |
| 2份 | 56.7 g | 180 | 4.8 g | 33 g | 2 g |
| ½份 | 14.2 g | 45 | 1.2 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 3份 | 85.1 g | 270 | 7.2 g | 50 g | 3 g |
| 4份 | 113.4 g | 361 | 9.6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4.2 g | 29 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8.8 g |
关于纳cho奶酪味玉米片的问题
纳cho奶酪味玉米片每100 g含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每100 g含318 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物59 g、脂肪3.5 g。
纳cho奶酪味玉米片每1份 (28.4 g)含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每1份 (28.4 g)含90 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物17 g、脂肪1 g。
纳cho奶酪味玉米片每2份 (56.7 g)含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每2份 (56.7 g)含180 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物33 g、脂肪2 g。
纳cho奶酪味玉米片每½份 (14.2 g)含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每½份 (14.2 g)含45 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.5 g。
纳cho奶酪味玉米片每3份 (85.1 g)含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每3份 (85.1 g)含270 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物50 g、脂肪3 g。
纳cho奶酪味玉米片每4份 (113.4 g)含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每4份 (113.4 g)含361 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物67 g、脂肪4 g。
纳cho奶酪味玉米片每50 g含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每50 g含159 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物29 g、脂肪1.8 g。
纳cho奶酪味玉米片每150 g含多少热量？
纳cho奶酪味玉米片每150 g含477 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物88 g、脂肪5.3 g。
来源：USDA FoodData Central 168863 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
