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红毛丹
热量和营养成分
仅果肉
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水16 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 糖 16 g —
- 钠 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 78 mg 87%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 15 mg 1%
- 钾 100 mg 2%
- 锌 0.6 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1 g | 16 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.5 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2 g | 33 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.5 g | 41 g | 1 g |
关于红毛丹的问题
红毛丹每100 g含多少热量？
红毛丹每100 g含69 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物16 g、脂肪0.4 g。
红毛丹每50 g含多少热量？
红毛丹每50 g含35 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物8.2 g、脂肪0.2 g。
红毛丹每150 g含多少热量？
红毛丹每150 g含104 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物25 g、脂肪0.6 g。
红毛丹每200 g含多少热量？
红毛丹每200 g含138 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物33 g、脂肪0.8 g。
红毛丹每250 g含多少热量？
红毛丹每250 g含173 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物41 g、脂肪1 g。
来源：CoFID (UK) 14-243 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
