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紫色水山药
热量和营养成分
去皮，生
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水16 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 7.3 g 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.3 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.6 g | 31 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.7 g | 39 g | 0.4 g |
关于紫色水山药的问题
紫色水山药每100 g含多少热量？
紫色水山药每100 g含88 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物16 g、脂肪0.1 g。
紫色水山药每50 g含多少热量？
紫色水山药每50 g含44 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物7.9 g、脂肪0.1 g。
紫色水山药每150 g含多少热量？
紫色水山药每150 g含132 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物24 g、脂肪0.2 g。
紫色水山药每200 g含多少热量？
紫色水山药每200 g含176 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物31 g、脂肪0.3 g。
紫色水山药每250 g含多少热量？
紫色水山药每250 g含220 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物39 g、脂肪0.4 g。
来源：tbca BRC0017B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
