了解你餐盘中的食物
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti
热量和营养成分
123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水19 g
脂肪4.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 123 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 饱和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 221 mg 10%
- 胆固醇 10.2 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37.3 µg 4%
- 维生素C 3.4 mg 4%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.22 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 6.1 µg 2%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
矿物质
- 钙 86.8 mg 7%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 12.3 mg 3%
- 磷 74.8 mg 6%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.15 mg 6%
- 硒 3.2 µg 6%
- 碘 13.5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.6 g | 19 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 9.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4 g | 28 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5.3 g | 37 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.6 g | 46 g | 10 g |
相似食物
关于Pudding, rice pudding with berries, risifrutti的问题
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每100 g含多少热量？
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每100 g含123 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物19 g、脂肪4.1 g。
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每50 g含多少热量？
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每50 g含62 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪2 g。
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每150 g含多少热量？
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每150 g含185 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物28 g、脂肪6.1 g。
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每200 g含多少热量？
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每200 g含246 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物37 g、脂肪8.1 g。
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每250 g含多少热量？
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti每250 g含308 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物46 g、脂肪10 g。
来源：Fineli (Finland) 31908 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
