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Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky
热量和营养成分
102
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水15 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 102 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 14 g —
- 钠 238 mg 10%
- 胆固醇 1.4 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.6 µg 0%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 4.2 µg 1%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 118 mg 9%
- 铁 0.05 mg 0%
- 镁 12.3 mg 3%
- 磷 87.4 mg 7%
- 钾 154 mg 3%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.6 µg 5%
- 碘 17.4 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.7 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.6 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9.5 g | 38 g | 6.8 g |
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来源：Fineli (Finland) 31937 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
