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禽肝
热量和营养成分
生
134
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水1.3 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 86 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 25 mg 28%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 9 mg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2.5 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3.1 g | 12 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 40108 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
