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猪肚
热量和营养成分
生的
159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 159 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 75 mg 3%
- 胆固醇 223 mg 74%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
- 胆碱 195 mg 35%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 31.1 µg 57%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 34 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 42 g | 0 g | 25 g |
关于猪肚的问题
猪肚每100 g含多少热量？
猪肚每100 g含159 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
猪肚每50 g含多少热量？
猪肚每50 g含80 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0 g、脂肪5.1 g。
猪肚每150 g含多少热量？
猪肚每150 g含239 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
猪肚每200 g含多少热量？
猪肚每200 g含318 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
猪肚每250 g含多少热量？
猪肚每250 g含398 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 1853 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
